रांची में महिलाओं ने किया. सामूहिक.योग

फीमेल फिटनेस प्रो क्लासेस की पहल लाई रंग

*निरंतर योग को महिलाओं ने बनाया जीवनशैली का अभिन्न अंग*


रांची। योग से जुड़कर आज महिलाएं ना सिर्फ स्वास्थ्य है बल्कि उनके जीवनशैली व कार्यक्षमता में अनुकूल बदलाव हुआ है। महिलाओं ने योग को अपने जीवन शैली का एक अभिन्न पार्ट बना लिया है। यह संभव हो सका है स्मृति अपार्टमेंट न्यू एरिया गांधीनगर हिंनू रांची में संचालित फीमेल फिटनेस प्रो क्लासेस के माध्यम से। गुरुवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर महिलाओं ने सामूहिक रूप से योग किया और अन्य लोगों को योग के लिए प्रेरित किया। संचालिका शशि प्रिया ने बतलाया कि निरंतर योग करने से महिलाओं के जीवन में बदलाव आया है। आलस्य, जोड़ों के दर्द, सांस लेने की परेशानी व मोटापे जैसी जटिल समस्याओ से काफी हद तक निजात  मिल रहा है। निरंतर योग के माध्यम से महिलाओं ने 15 से 17 किलो तक अपना वजन भी कम किया है और जटिल बीमारियों से निजात मिला है। उन्होंने अधिक से अधिक लोगों को योग से जुड़कर स्वस्थ रहने की अपील की है। मौके पर मुख्य रुप से इंदु देवी, श्वेता सिंह, पायल, श्वेता सिंह, सुषमा सिंह, अनुराधा सिंह, अनुराधा लाल सहित सैकड़ों महिलाएं मौजूद थी।